Entrenador personal

Es hora de que tu entrenamiento merezca la pena.

Te acompaño, guío y enseño a conseguir y mantener los resultados en el tiempo.

Marcarse un objetivo, ya sea perder grasa o ganar masa muscular, lleva TIEMPO.

Tiempo jugando con las variables de entrenamiento.

Tiempo registrando los entrenamientos.

Tiempo analizando esos registros y viendo si vas por el buen camino.

Estoy seguro de que serías capaz de gestionar tu propio entrenamiento y conseguir tu objetivo por ti mismo.

Ahora bien, y sé sincero contigo:

¿Dispones del tiempo suficiente para llevarlo a cabo?

¡Ojo!

No por contar con un entrenador vas a conseguir mágicamente lo que quieres.

Tienes que trabajar

No puedes obtener los resultados del trabajo que no has hecho.

Comprometerte con tu entrenador te ayudará a mantenerte en el camino.

¿Estás dispuesto?

Quiero ser tu entrenador personal

Quiero ser
tu entrenador personal

¿Cómo puedo ayudarte?

Entrenamiento personal online

Céntrate en trabajar duro y disfrutar mientras yo velo por tu entrenamiento y que consigas tus objetivos.

Entrenamiento personal en Castellón

Las ventajas de la asesoría online y conmigo in situ para sacar el máximo partido a tus entrenamientos.

Hola, soy Kike Quiñones.

Entrenador personal especializado en el entrenamiento de fuerza e hipertrofia.

Mi objetivo es liberarte del tiempo y esfuerzo que tienes que dedicar a la gestión y seguimiento de tu entrenamiento para que te centres en dar tu máximo entrenando y disfrutes de tus resultados.

Tomé la decisión de entrenar contigo porque tienes una filosofía distinta de entrenamiento.

Siempre había conocido entrenadores que buscaban un resultado estético. Sin embargo, tú ayudas a tus deportistas a entender cómo funciona el entrenamiento y la alimentación, y a modificar su estilo de vida para que los cambios sean duraderos en el tiempo.

Nico Hernández@herdols

Me ha ayudado a conocer mucho mejor mi cuerpo, mi resistencia y fuerza gracias al seguimiento y registro de los ejercicios propuestos según mis objetivos y estilo de vida. Las mejoras se aprecian semana tras semana gracias al feedback que proporciona con cada uno de los ejercicios.

La pasión y dedicación desborda por los cuatro costados. Se vuelca en ti teniendo en cuenta tus necesidades y estilo de vida. Un 10 como profesional y persona.

Jesús Martínez@jota.bartendez

Creo que cualquier persona que esté interesada en invertir en su salud, su bienestar y su físico estará más que satisfecha con el servicio de Kike. Es una persona muy atenta y amable y un profesional con todas las letras. Un servicio de 10.

David Medall@davidmedall

Te recomendaría porque el servicio es impecable, estás encima y atento a todo, explicas todo de lujo y te implicas e involucras como el que más. Eres honesto y nos das las herramientas necesarias para mejorar pero sabiendo que somos nosotros los que tenemos que poner el trabajo y porque eres una buenísima persona Kike ❤️

Luis Bausá@bausa11

Gracias a Kike conseguí hacer deporte 4 días a la semana, empecé a sentirme mejor conmigo misma y aprendí a disfrutar del deporte. Perdí peso que es lo que buscaba principalmente, y me di cuenta de que entrenar me hace sentir mejor. Conseguí hacer flexiones, cosa que veía inalcanzable.

Sin duda es una persona muy atenta y se nota que le gusta mucho lo que hace y lo disfruta.

Marina Llácer@marinallacer

Te recomendaría por tus ganas, tus conocimientos, tu forma de explicar y enseñar, y porque eres una persona que transmite energías muy positivas y se está muy a gusto contigo.

Pablo Safont@pablo7safont

Quería ponerme en forma visualmente y coger volumen. No era realmente un problema, pero quería mejorar. Y personalmente, acudí a ti porque te conocía y confío en ti.

Te recomiendo sin duda por tu implicación, tus conocimientos y tu adaptabilidad.

Nacho Vilarroig@nachovilarroig