Testimonios

Esto es lo que opinan de mi trabajo algunas de las personas que han confiado en mí.

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Jesús Martínez

Servicio: entrenamiento personal online.

Acudí a ti porque me veía estancado o sin un camino claro a seguir para conseguir mis objetivos. Quería continuar progresando de forma correcta y consciente.

Lo que hizo que me decantara por contratar tu servicio fue tu calidad como persona, tu pasión y conocimientos en lo que haces. Al comentarte en qué situación me encontraba, supiste adaptarte a mi estilo de vida y objetivos para asesorarme correctamente y de forma que la adherencia al plan fuera la mejor posible.

Me has ayudado a conocer mucho mejor mi cuerpo, mi resistencia y fuerza gracias al seguimiento y registro de los ejercicios propuestos según mis objetivos y estilo de vida.

Las mejoras se aprecian semana tras semana gracias al feedback que proporcionas con cada uno de los ejercicios.

Tenía varios ejercicios impensables para mí porque nunca he podido realizarlos, ya sea por falta de ejecución o material y con tu ayuda y los ejercicios primarios ha habido una evolución clara.

Siento que tengo un mayor control y consciencia de los ejercicios que hago. Sé por qué los hago y para qué y junto con el registro diario de ellos me siento más fuerte y animado.

Sin duda alguna, la pasión y dedicación desborda por los cuatro costados. Se vuelca en ti teniendo en cuenta tus necesidades y estilo de vida. Un 10 como profesional y persona.

Hasta el momento, siempre que me decidía a perder peso, seguía dietas bastante restrictivas que no eran sostenibles a largo plazo. Entonces decidí empezar a hacer deporte y para ello quería tener a un profesional a mi lado, y no apuntarme a un gimnasio en el que no tienes una atención personalizada.

Gracias a la ayuda de Kike, conseguí hacer deporte 4 días a la semana, empecé a sentirme mejor conmigo misma y aprendí a disfrutar del deporte.

Perdí peso que es lo que buscaba principalmente, y me di cuenta de que entrenar me hace sentir mejor.

Conseguí hacer flexiones, cosa que veía inalcanzable.

Te recomiendo sin duda. Eres una persona muy atenta y se nota que te gusta mucho lo que haces y lo disfrutas.

Marina Llácer

Servicio: entrenamiento personal online.

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David Medall

Servicio: entrenamiento personal online.

Quería explotar todo mi potencial físico y ganar masa muscular. En el momento de contratar a Kike quería ganar masa muscular pero no lo conseguía, entrenaba y comía pero sin un plan estructurado.

Me sentía algo frustrado, ya que creía que sabía lo que había que hacer pero no conseguía implementarlo.

Cada día que pasa creo que estoy un pasito más cerca de mi objetivo. Gracias a Kike he conseguido apuntar todos mis esfuerzos en la dirección deseada y estoy viendo como da resultado.

Pienso que cualquier persona que esté interesada en invertir en su salud, su bienestar y su físico estará más que satisfecha con el servicio de Kike. Es una persona muy atenta y amable y un profesional con todas las letras. Un servicio de 10.

Cuando te incorporas al mundo laboral, y más después de una situación como la del Covid, se reduce mucho el tiempo libre para hacer deporte. Después de un año sin apenas actividad, decidí volver a tener una forma física adecuada, que me permitiera disfrutar de planes con los amigos como partidos de pádel, fútbol, excursiones a la montaña, etc.

Sinceramente, acudí a ti porque no hay nada que dé más tranquilidad que saber que las cosas funcionan. Viendo tu forma física, tu manera de entrenar y tu estilo de vida sabía que, siguiendo tus directrices, los resultados llegarían seguro.Todo eso sin contar que por nuestra relación de amistad, sabía de sobra los conocimientos y la formación que tenías.

Tomé la decisión de entrenar contigo porque tienes una filosofía distinta de entrenamiento. Siempre había conocido entrenadores que buscaban un resultado estético. Sin embargo, tú ayudas a tus deportistas a entender cómo funciona el entrenamiento y la alimentación, y a modificar su estilo de vida para que los cambios sean duraderos en el tiempo.

Mi situación era la de una persona que siempre había hecho deporte, pero que en los últimos años lo había dejado a un lado. Intentaba retomarlo, pero la falta de constancia y no hacerlo de la manera adecuada me llevaba a tirar la toalla a los dos días. Eso hacía que no pudiera disfrutar de la mayoría de actividades que conllevaban una actividad física un poco superior a la media, como puede ser practicar deportes con amigos.

La verdad que era triste y un poco frustrante. Siempre pensaba en volver a tener la misma forma física que antes. Pensaba que con mi rutina era imposible sacar tiempo y ganas. Lo veía muy complicado.

He aprendido a entrenar, a cuidar mi dieta y a llevar un estilo de vida en general saludable.

Entrenar de forma progresiva, con una carga de trabajo que evoluciona poco a poco, me ha permitido superar la barrera entre sufrir entrenando y disfrutar entrenando.

Los primeros días son un poco duros, pero una vez que ganas fuerza y resistencia, los entrenamientos que antes te costaban pasan a gustarte.

Además, yo era una persona que me lesionaba muy fácilmente. El hecho de cuidar tanto la técnica en los ejercicios, ha hecho que no tenga ni un solo problema en el tiempo que llevamos de entrenamiento.

También me ha ayudado mucho con los problemas de estrés y ansiedad. Tener tu espacio para entrenar conlleva desconectar unas cuantas horas al día. Además, gracias a tener una mayor actividad física, he podido regular mis horarios de sueño, descansando mejor por las noches.

Tengo mucha más movilidad, fuerza y resistencia. Eso me ayuda tanto a nivel deportivo como extra deportivo.

En definitiva, no solo he mejorado físicamente, sino que he aprendido mucho tanto a nivel de rendimiento deportivo como a nivel de estilo de vida.

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Nicolás Hernández

Servicio: entrenamiento personal en Castellón.

Siempre he tenido problemas con la constancia. Cuando empezaba a entrenar me agobiaba pensar que iba a tener que hacerlo con asiduidad y la mayor parte de los días de la semana. Sin embargo, ajustar la carga de trabajo y aumentarla poco a poco me ha ayudado a no verme una montaña. Tengo ganas de ir a entrenar y supero las planificaciones sin problemas. Además, a día de hoy vuelvo a alcanzar marcas de resistencia y fuerza que llevaba casi cinco años sin poder hacer.

Me parece una de las mejores decisiones que he tomado en los últimos años. Tanto por los resultados a corto plazo como por los conocimientos que he obtenido y que me van a servir para siempre.

El hecho de trabajar por medio de una App me permite llevar el seguimiento de mi evolución deportiva y de mi evolución corporal de una manera muy fácil y simple.
Además, tu atención semanal es lo mejor, sé en todo momento lo que tengo que hacer y por qué tengo que hacerlo.

Recomiendo tu servicio sin ninguna duda. Tanto para gente que quiere empezar de cero como para gente que quiere llevar su rendimiento deportivo a un nivel mucho más alto.

Creo que tienes una metodología de entrenamiento muy actual, fácil de seguir y que aporta muchos beneficios. Además, es totalmente personalizada, lo que supone que puede adaptarse a todo aquel que quiere mejorar físicamente, tenga la edad que tenga.

La razón principal es por la seguridad que transmite entrenar bajo tu control. Tener a un profesional con tus conocimientos al lado permite tener que preocuparte únicamente de entrenar diariamente, sabiendo que si sigues el plan tendrás resultados, y sabiendo que va a ser beneficioso para tu salud.

He mejorado mi rendimiento en otros deportes que practicaba como el tenis y he encontrado nuevas aficiones como salir a correr.

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Nacho Vilarroig

Servicio: entrenamiento personal en Castellón.

Acudí a ti porque quería ponerme en forma visualmente. Quería coger volumen. No era realmente un problema, pero quería mejorar.

Me has ayudado a disfrutar de hacer ejercicio en el gimnasio y mejorar mi aspecto físico.

Te recomendaría sin duda. Por tu implicación, tus conocimientos, y adaptabilidad.

Acudí para coger en serio el entrenamiento de gimnasio, ya que por mí solo me cuesta ir. Me gusta mucho entrenar tenis, pádel, fútbol, etc, más dinámico, pero el gimnasio me “aburre” un poco.

Tras trabajar contigo, he visto el potencial al que puedo aspirar si me lo tomo en serio y soy constante.

He conseguido mayor definición y más potencia física.

Te recomendaría por tus ganas, tus conocimientos, tu forma de explicar y enseñar, y porque eres una persona que transmites energías muy positivas y se está muy a gusto contigo.

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Pablo Safont

Servicio: entrenamiento personal en Castellón.

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Luís Bausá

Servicio: entrenamiento personal en Castellón.

Acudí a ti porque me lo propuso un amigo y me llamó la atención porque sabía que iba a hacer algo distinto a lo típico del gimnasio cuando vas solo por tu cuenta y porque quería ganar fuerza de nuevo después de unos meses parado y mejorar mucho la movilidad.

Estaba yendo por mi cuenta al gimnasio solo y me aburría y al surgir la oportunidad de hacerlo en grupo y contigo pues lo preferí. Estaba en una situación un poco estancada y con poca motivación para entrenar.

He mejorado la técnica de los ejercicios, ganado mucha fuerza y movilidad y descubierto que los límites están más lejos de lo que nuestra barrera mental nos impide ver. Me has ayudado en todo lo relacionado con el entrene, desde la técnica a pequeños trucos, a ponerme más fuerte y a mejorar en todo en general. Además, volver a darme la motivación y recuperar las ganas de volver a machacarme.

He obtenido mejoras sobre todo a nivel de movilidad y de técnica ya que de fuerza, pese a haber ganado, la he vuelto a coger con relativa facilidad.

He aprendido a hacer series de sentadilla rompiendo el paralelo con mucho peso y con más facilidad, a hacer el peso muerto bien, ganado la movilidad que he ganado y disfrutado tanto.

Me siento muy agradecido y contento de haber acertado de lleno contigo.

Te recomendaría porque el servicio es impecable, estás encima y atento a todo, explicas todo de lujo y te implicas e involucras como el que más. Eres honesto y nos das las herramientas necesarias para mejorar, pero sabiendo que somos nosotros los que tenemos que poner el trabajo y porque eres una buenísima persona Kike ❤️

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